![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
こんにちは。kazunariです。
皆さんは肩こりに悩まされていませんか?
私もデスクワークが多いせいか、たびたび肩こりに悩まされています。
そんな肩こり持ちにピッタリなアイテムがありました。
![ドクターヒートネック](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/ドクターヒートネック.jpg)
それが、こちらのマイトレックス ドクター ヒート ネックです。
肩にかけて使う低周波治療器です。
電極パッドから流れた電流が筋肉を動かすことで、血行を促進させ、肩こりを解消してくれます。
使ってみると思った以上に良かったので、レビュー記事にしてみました。
ぜひ肩こり持ちの方に読んでいただきたいと思います。
最後までご覧ください。
マイトレックス ドクター ヒート ネックの特徴
マイトレックス ドクター ヒート ネックの特徴を簡単にまとめてみました。
特徴は以下の通りです。
- 6枚のパッドで広い範囲の筋肉にアプローチする
- 温感ケアも同時にできる
- コードレスでながらケアができる
- 6つのEMSモードを搭載
- 後方16段階、前方6段階の強さ調節が可能
- 医療機器として認可されている
それぞれ説明していきます。
6枚のパッドで広い範囲の筋肉にアプローチする
![6枚パッド](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/6枚パッド.jpg)
マイトレックス ドクター ヒート ネックは6枚のパッドが付いています。
似たような製品も見られますが、それらのパッドは2~4枚のものが多いです。
6枚のパッドによって、より広い範囲の筋肉に電流を送ることが可能です。
![肩こりアプローチ](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/肩こりアプローチ.jpg)
この電流によって筋肉が動かされ、マッサージ効果を発揮します。
その結果、血行が促進され、疲労回復やコリの解消が期待できます。
温感ケアも同時にできる
![温め説明](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/温め説明.jpg)
引用元:MYTREX
パッドにはEMSだけでなく、温める機能も付いています。
レベルはOFFも含めると4段階あり、じんわりと感じる温かさから少し熱めまであります。
EMSと併せて、血行促進の効果が期待できます。
コードレスでながらケアができる
![充電中](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/充電中.jpg)
ドクター ヒート ネックは充電式なので、コードレスです。
使う時は首にかけておくだけなので、何かをしながらのケアができます。
![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
私は在宅勤務をしながらよく使っています。
ながらケアができるので、思い立ったとき、すぐに手軽にマッサージができます。
6つのEMSモードを搭載
![モード説明](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/モード説明.jpg)
ドクター ヒート ネックは周波数を変えたり、その強さを変えることで、6つのEMSモードが用意されています。
モードによって筋肉の動き方もかなり異なり、様々な刺激を楽しむことができます。
![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
私はたたきモードが個人的に好きでした。
本当に肩たたきされてるような感触になります。
後方16段階、前方6段階の強さ調節が可能
![強さ説明](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/強さ説明.jpg)
後ろの4枚のパッドは16段階、前のパッドは6段階で強さを変えられます。
かなり幅広く、強さを変えられるので好みの強さに確実に合わせられます。
医療機器として認可されている
![医療機器説明](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/医療機器説明.jpg)
このドクター ヒート ネックは低周波治療器です。
EMSの中でも低周波治療器といえるのは、医療機器の認証を受けているもののみです。
単にEMSというアイテムで売っていたら治療器とは言えません。
しっかりとした基準をクリアしたものだけが、低周波治療器として販売できます。
ドクター ヒート ネックは低周波治療器ですので、低周波治療としての効果がしっかりと期待できます。
![](https://arasalife.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
ドクター ヒート ネックの使い方
![使い方](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/使い方.jpg)
ドクター ヒート ネックの使い方をお伝えします。
といっても、非常に簡単なのでそんなに説明することもありません。
使うときのイメージするのに役立ててください。
首回りを水で濡らす
![水で濡らす](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/水で濡らす.jpg)
まず使用する前に軽く水で、首回りを濡らします。
びたびたにする必要はなく、軽く濡れていると感じる程度で十分です。
電源を入れ首に装着する
![首に装着](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/首に装着.jpg)
電源ボタンを押して起動させ、首に掛けます。
首にかけてから、起動してもいいですが、首にかけてからだとボタンが見えないので、慣れるまでは首にかける前の起動をお勧めします。
好みでモードと強さを変更する
![モード切替ボタン](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/モード切替ボタン.jpg)
あとは、お好みでモードや強さを変更します。
左右のコントローラーで、前方と後方それぞれ強さを分けて調節できます。
![温感ボタン](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/温感ボタン.jpg)
また、温感の強さとモードも左右のボタンで切り替えていきます。
![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
最初は少し複雑に感じますが、使っているうちにすぐ慣れていきます。
![](https://arasalife.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
実際に使ってみた感想
![レビューイメージ](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2022/09/レビューイメージ.jpg)
実際に使ってみた感想をまとめてみました。
購入の際の参考にしてください。
首へのフィット感はすごく高い
![首へのフィット感](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/首へのフィット感.jpg)
フィット感はかなり高いです。
ドクター ヒートネック自体がかなり柔軟に動いてくれるので、ピタッと首に付いてくれます。
一度装着すると、動いていてもずれたりすることはないです。
何かしながら使っていても、快適にマッサージできます。
EMSが想像以上に強く、しっかりと筋肉が動く
思った以上にEMSが筋肉に働きかけてくれます。
モードの周波数によって、ビクンと動かしたり、ギュツと動かしたと様々な方法で筋肉をマッサージしてくれます。
首回りにの筋肉に働きかけますが、肩までつながっている筋肉もあるので、肩の方までしっかりと効いているのが分かります。
後方のパッドは16段階で強さを変えられますが、レベル10くらいでも私には強く感じるほどです。
![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
レベルMAXは怖くて使えてません。
EMSが弱くて物足りない、ということは絶対にないと思います。
温感が気持ちいい
ヒートモードが結構気持ちいいです。
じわっと首回りを温めてくれて、リラックスさせてくれます。
落ち着きたいときは、EMSを切って温めだけ使うときもあります。
デザインもおしゃれ
デザインも結構気に入っています。
スッキリとしたデザインで、付けていてもダサさはないです。
![装着時](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/装着時.jpg)
コントローラーに操作説明が付いていますが、シールなので剥がしたら、もっとスタイリッシュになります。
慣れるまでは操作に少し戸惑う
ドクター ヒートネックはEMSのモード選択や温熱の有り無し、それぞれの強さなどいろいろな設定を変えられます。
そして、使いながらそれらの設定を変える場合、首元で操作することになるので、最初は少し戸惑いました。
ただ、使うときに音声ガイドしてくれるので、触りながら徐々に慣れていきました。
水の濡れ具合で強さが変わる
使用前に水で首回りを濡らす必要がありますが、濡れ具合で筋肉への作用する強さが変わります。
毎回水の濡れ具合は違うので、しっかりめに濡らしていると思ったよりEMSを強く感じてびっくりすることがあります。
ただ、最初はレベル1からの設定で、いきなり強いEMSになることはないので、強さを調節するときに、濡れ具合に応じて微調整すれば対応可能です。
![](https://arasalife.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
効果実感
![マッサージ](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2023/04/マッサージ.jpg)
では、実際にマイトレックス ドクター ヒート ネックの効果実感はどうでしょうか?
私が実際に使って感じた効果は以下の通りです。
それぞれ詳しくお伝えします。
1回のケアで首回りが明らかにラクになる
1回が15分のケアですが、やり終えると明らかに首回りはラクになります。
しっかりと低周波治療の効果を感じられました。
仕事中や、仕事終わりに使うとスッキリとして頭が切り替えられます。
肩こりは徐々に軽くなっていく感じ
1回のケアで首回りはスッキリしましたが、肩こり解消には、継続的なケアが必要だと思います。
肩こりに関しては、1回のケアで劇的な改善とまではいきませんでした。
ただ、購入して2週間ほど使い続けると、使用前と比べて肩こりがラクになってきました。
肩こりには継続的なケアが必要だと思いました。
温感ケアが意外と心地よい
温感ケアが心地よいですし、結構筋肉にも効いている気がします。
首元がじわーっと暖かいのが心地よいですね。
温めだけ使っても結構スッキリします。
温感ケアだけなら、首を濡らす手間がないので手っ取り早くケアしたいときは温感ケアだけしたりします。
使いすぎには注意が必要
当然ですが使いすぎは良くありません。
推奨は1回最大15分の1日2回までとなっています。
ですが、使用初日は使うのが楽しすぎて、おそらく合計で2時間近く使っていたと思います。
そのせいで、翌日は首回りが筋肉痛のようになってしまいました。
![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
なんでもやりすぎは良くないです。
![](https://arasalife.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
まとめ
マイトレックス ドクター ヒート ネックについてレビューをしてみました。
まとめとしては、以下の通りです。
・フィット感もしっかりあり、何かをしながらでもマッサージが気軽にできる。
・首回りがラクになり、継続的な使用で肩こりもラクになった。
・温感も意外と心地よい。
低周波治療器としては、非常に満足度の高い製品になっています。
効き目の高いEMSと温感が手軽に利用できるので、かなりおすすめできるアイテムでした。
首回りや肩のコリに悩まされている方にはピッタリです。
![kazunari](https://arasalife.com/wp-content/uploads/2021/02/profile-tiny-e1614465544740-150x150.png)
使用後のスッキリ感をぜひ味わっていただきたいです。
![](https://arasalife.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
この記事が皆さんの参考になれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。